小莉的部落格

部分肥胖與遺傳有關，研究指出，父母雙方為肥胖者，子女有百分之八十以上機率肥胖，基因研究也發現有部分基因與肥胖有關。醫界人士今天指出，將把肥胖基因研究成果用於減重療法，民眾要減重要先檢測基因，判定體內易胖基因類型後，再予減重建議。


開業減肥醫師鍾易成表示，目前已確認有二十多種基因可能與肥胖有關，但其中有五、六種較易出現在亞洲人，所謂的基因減重法，就是在民眾減重前先取民眾口內黏膜送基因檢測，看是否有這五、六種基因存在，易胖體質的人通常會有兩、三種易胖基因存在，但因沒有對症下藥，胖哥胖姐常減重成功後不久又復胖。


鍾易成舉例，有「LEPR」基因的人，屬於「愛吃型」肥胖者，肥胖原因與體內氧化體值劑活化受體不活躍有關；有「GNB3」基因的人，屬「油脂型」肥胖，攝食油脂時轉化成體內脂肪的速度較一般人快。


鍾易成說，若以基因減重法規劃課程，會建議「愛吃型」肥胖者每天自我提醒要減肥成功，多吃易有飽足感、低熱量的蒟篛、木耳等食物，同時給予可增加體內氧化體值劑活化受體濃度的保健食品，讓腦部容易感到飽足感而停止攝食；對「油脂型」肥胖者，會建議少攝取動物性脂肪，養成規律的運動習慣並搭配衛生署核可的排油脂減肥藥物等。


鍾易成表示，減肥後復胖是每一個曾有減肥經驗的人心中的痛，「基因減肥法」可協助胖哥胖姐知道自己的體質，可以減少攝食容易讓自己肥胖的營養素，達到維持身材的效果。