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Q：可以喝牛奶嗎？
A：可以。牛奶中的蛋白質能中和胃酸，緩解疼痛。但有些人有乳糖不耐症，喝了牛奶容易腹脹或腹瀉，那就不要喝。
Q：吃蘇打餅乾可以止痛嗎？
A：蘇打餅乾裡摻有蘇打粉，可以中和一點胃酸，但效果不見得勝於其他的食物。
Q：忌酒？
A：對。啤酒是帶氣的發酵酒，會刺激胃部分泌更多胃酸。白酒是蒸餾酒，酒精成高，也對胃部有很大的刺激作用。紅酒在發酵過程中所產生的化學物質有中和胃酸之效，胃功能不好的人若遇到非喝酒不可的場合，可以喝一小杯紅酒。
【康健雜詩】
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