小莉的部落格

台灣的健保有補助13歲以上的人,每半年可以去牙醫那邊免費洗牙一次(不然自費好像要800元),
一般只要付個掛號費100元就好了.

因為平時牙刷刷不到的地方,容易牙齦發炎腫脹,甚至是堆積出牙結石,
洗牙的作用可以把累積的牙結石沖洗掉,
所以,好孩子們要記得每半年就乖乖的定期去洗牙喔!

假如沒有定期去洗牙,
很容易出現牙齦腫脹發炎或容易流血,
造成牙齦和牙齒分離或退縮,且堆積牙結石...

若是再不處理的話,牙周會開始發炎...

再不處理的話,就會演變成更嚴重的牙周病,牙齒就會開始鬆動,
最後就得拔掉許多牙齒或是牙齒大量脫落...


所以,洗牙是預防牙齦發炎和牙周病最簡單的方法,
要認命一點,半年就去洗牙一次,只要去掛號付個100元,就可以避免後續一堆麻煩!

若是拖越久就對自己越不利,牙周病症狀會越來越嚴重,越來越難處理...

而且,通常在洗牙的時間,醫生還會邊洗牙,且順便給你關於牙齒目前狀況的建議...
所以,即使再怎麼討厭牙醫,也建議盡量每半年就去洗牙一次...


千萬不要以為自己不需要洗牙,
因為,不管用牙刷再怎麼天天的拼命刷洗,一定會有刷不到的地方.
(我也是蠻悲哀的,之前每天都刷牙,可是還是牙齦經常出血;後來才知道有洗牙這個名詞和醫療服務,才解決這個問題...)

只要稍有不注意,牙齦就可能會出現不良的狀況.
牙齦若有和牙齒分離,或是腫脹發炎,或是突出或是後縮,按壓會酸痛,
或是會在刷牙時流血,甚至平時就會從牙齦滲血出來時,
乖乖聽我的,趕緊去看牙醫,請他們幫你洗牙就對了...

相信我,只是天天刷牙是不夠的,一定要定期再去洗牙!
千萬別害怕洗牙!我也是怕的要死,還是硬著頭皮去洗牙的!

定期洗牙反而比較不會討皮痛,
不然,隔太久才去洗的話,通常洗牙時會覺得酸痛且牙齦流血且洗出一堆牙結石的!

只是牙齦稍微發炎都還好處理,洗洗牙大概就會好很多了!
再拖下去變牙周病,恐怕就得準備刮牙根了,
若再拖下去,晚了的話,恐怕牙齒都會掉光!


補述:
至於刷牙的時間也非常重要...

(1) 假如你一天打算只刷一次牙:

假如給你兩個時間選擇: [晚上睡前] 和 [睡醒早上].
那麼千萬要記的要選擇[晚上睡前]去刷牙,

因為這樣子刷牙乾淨的持續效果最久,保護效果最長,可以撐到明早的早餐...
而且晚上因為睡覺,唾液分泌減少,牙齒對細菌的抵抗力也是最弱.
所以,只刷一次時,晚上刷牙效果比早上刷牙好上很多!

建議是在晚上,最後一次吃完東西過後就可以刷牙了,
刷牙之後就別再吃東西,頂多就是喝水...

(2) 假如你一天打算刷兩次牙:

那麼建議,除了上述的晚上刷第一次牙以外,

隔天早上起床之後,先不要刷牙,只要漱口就好,要等吃完早餐再刷牙!
這樣子防護效果才能撐到中午!